沈阳14家医院已开设戒烟门诊

     12月10日，国家卫生计生委在例行新闻发布会上公布，全国吸烟人数超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟危害，每年死于吸烟相关疾病的人数超过136万。沈阳晚报、沈阳网记者从沈阳市健康教育中心了解到，目前沈阳共有14家医院设有戒烟门诊，沈阳人要想戒烟可以通过戒烟门诊、全国戒烟热线和辽宁卫生计生12320热线三大途径获得帮助。

     辽宁将建戒烟门诊示范基地

     12月10日，记者从辽宁省健康教育中心2014年辽宁省戒烟门诊创建启动会上获悉，辽宁将在沈阳、鞍山、营口三地重点建设戒烟门诊，沈阳的戒烟门诊示范基地落户沈阳市医学院附属中心医院。沈阳市健康教育中心控烟办主任张淼表示，除了重点建设戒烟门诊示范基地，沈阳明年还将进一步加强无烟医院、无烟学校的建设，加强公共场所控烟工作。

     国家卫计委10日公布，全国吸烟人数超过3亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%，每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万，约10万人死于二手烟的“暴露”导致的相关疾病。张淼介绍，沈阳市区15岁及以上人群总吸烟率为24.2%，其中男性吸烟率为44.7%，女性吸烟率为4.5%，女性吸烟率高于全国平均水平2.1个百分点。在工作场所、室内公共场所、学校、家中遭受二手烟危害的比例分别为51.2%、43.6%、43.7%、41.4%。其中暴露于餐馆的二手烟比例最高，达到77.9%，餐馆成为沈阳的二手烟“重灾区”。

     室内吸烟PM2.5比雾霾天还高

     多位专业医生对记者表示：吸烟和雾霾相比，人们往往更害怕后者，但是雾霾威力主要在于影响面广，而吸烟对个体的伤害不一定小于雾霾。吸烟产生的PM2.5在室内无孔不入，家中的PM2.5浓度偏高时，其中九成的微粒来自二手烟。相关实验表明，在35平方米的室内密闭环境中，点燃两根卷烟，PM2.5浓度就能飙升到800-1200微克/立方米。而沈阳今年严重雾霾天时，PM2.5浓度最高值为851微克/立方米。也就是说，每天在家吸烟，相当于让家人每天呼吸重度雾霾。

     老烟民的家中墙壁、地毯、衣服、玩具表面都有烟草残留物，即“三手烟”，孩子摸爬玩耍时肺部也会受到侵害。且三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在。

     那么，在吸油烟机旁边吸烟，能否避免家人遭受二手烟困扰？据了解，目前还没有任何一种排风设备可以完全达到清除二手烟乃至三手烟的效果。所以即使在吸油烟机旁边吸烟，一样会有烟雾扩散到房间里。

     沈阳人有仨途径可获戒烟帮助

     “烟瘾不大，比较有毅力的人，完全可以按照自己的步骤成功戒烟。如果烟瘾较大，吸烟有10年、20年的老烟民，则建议通过专业医疗机构的帮助来戒烟。”张淼介绍，沈阳目前共有14家医院设立了戒烟门诊，其中多数就设立在呼吸科或心内科门诊里，戒烟者只要到医院就诊，就能接受戒烟医生的科学指导和戒烟药物治疗。

     如果不想出门，还可以拨打全国戒烟热线电话400-888-5531，进行戒烟咨询。也可拨打辽宁省卫生计生热线12320或登录辽宁卫生计生12320公共微信平台，免费报名获得戒烟干预服务。