春雨医生CEO张锐突发心梗离世 医生：学会放松休息

      近年来心梗病人越来越年轻化，巨大的精神压力是发病的重要原因之一

　　昨天凌晨，春雨掌上医生移动客户端创始人、中国医疗O2O的先行者张锐突发心梗离世，年仅44岁。

　　70后张锐的突然离世并不是个例，之前我们也接触过许多类似新闻，40多岁的公司高层突发心梗去世、30多岁的IT副总心梗不治身亡……为什么这么多人年纪轻轻就发生了心梗？而且心梗似乎特别爱找那些有才的创业人士，这又是什么原因？

      于是，我们将这些问题抛给了杭州市一医院心脏中心主任王宁夫教授。

　　“我看到新闻了，才40多岁，太可惜了。”王主任说，临床上发生心梗最多的人群是六七十岁的老人，但近年来四五十岁，甚至是二三十岁的年轻病人越来越多。更可怕的是，年轻人发生心梗时的死亡率比老年人要高出许多。

　　这其中的缘由要归因于我们的身体，它有一种神奇的代偿功能。老年人因为患病时间长，身体对急性的心肌缺血已有一定的适应能力，这其实变相地争取了一部分抢救时间。而年轻人发病时间短，肌体缺乏代偿功能，一旦发生心梗就猝不及防。

　　“张锐抽烟吗？”采访间隙，王主任反抛给记者一个问题。

　　这个问题记者还真不太了解，但之前张锐在接受其他媒体采访时，曾说过一段“创业就像打麻将和抽烟”的比喻：以前，每次看到母亲打麻将，一打打到半夜两点，坐得腰酸背疼，旁人看着都嫌累，但母亲高兴。创业也是这样，很累，但你很爽，你说抽烟有什么好，这么难闻，对身体不好还花钱，但是我高兴。

　　抽烟有害健康是公认的真理，为什么王主任要专门问张锐有没有抽烟习惯？

　　王主任解释，按照心脏的正常老化速度来计算，一般人55岁以后得冠心病的几率会大大增加，除了极少数有家族病史的人会早发外，但吸烟者比不吸烟者得病可能性要提前10年以上。另外，吸烟者比一般人冠心病的发病率要高8倍。尤其在那些中青年的心梗病人中，50%~60%的人都没有高血压、糖尿病等基础性疾病，但他们几乎都有一个共同的生活习惯，就是吸烟。

　　特别是最近几年，中青年的心梗病人越来越多。如果能成功戒烟，心血管的问题就可以得到明显控制。

　　早在5年前，王主任曾经收治过一位38岁的心梗病人，在单位好好上着班，突然就晕了过去。原来，这位病人每天要抽两包烟。第一次康复出院后，他完全没有意识到吸烟对自己身体的危害，照样一天两包烟，结果又一次心梗住院。就在第二次住院时，他开始戒烟，直到现在也没敢再碰，4年多来，他的心梗没有再复发过。

　　除了抽烟，王主任表示，巨大的精神压力也是导致心梗发生的重要原因之一，那些年轻创业者或是公司高管，每天担心业绩、资金、项目……所承受的这些压力是常人难以想象的，长期的精神紧张，再加上熬夜工作、身体疲劳，一旦遇到应激事件就特别容易发生心梗。

　　其实在去年十月时，张锐在接受相关媒体采访时曾公开表示，自己确实很焦虑。他每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。精神上的压力反馈在身体上，一个最明显的变化就是才步入中年的他，两边鬓角已经全白了。

　　因此，王主任建议无论是在创业路上的小伙伴，还是在职场的打工者，在努力拼搏的同时，也要关注自己的身体，首先要趁早戒烟，并学会放松和注意休息。如果你已早早得了“三高”，40岁后最好每年查一次心电图、心脏B超和颈动脉B超等，监测你的心脏血管情况，早防治以减少心血管意外的发生。