央视网：如果长期吸烟 那这个指数就该关注了
烟草中明确致癌的物质有69种，如果长时间吸烟，那么专家建议可以用吸烟指数来衡量一个人患吸烟相关疾病的风险，用每天吸烟的支数乘以烟龄，如果个数字超过400以上，如果吸烟指数超过400，就成为某些吸烟相关疾病（例如肺癌）的高危人群。
二手烟、三手烟对健康亦有严重的危害，室内公共场所，工作场所和公共交通工具全面禁烟是保护非吸烟者免受二手烟危害的唯一有效途径。
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