浙江疾控发布5月提醒：三成浙江人吸烟 须警惕被动吸烟

     5月31日是第28个“世界无烟日”。浙江目前15-69岁人群吸烟率为29.59%，估算约有近1300万成人吸烟者。浙江省疾控中心今天发布了5月健康提醒：吸烟者肺癌的发病几率是不吸烟者的11倍，家里有吸烟的人群比不吸烟人群罹患肺癌概率高5倍，提醒网友警惕吸烟，尤其要重视二手烟带来的危害。

     不吸烟却患肺癌的患者25%是由吸“二手烟”引发
 
     2013年，浙江省在45个监测点对13408名15-69岁城乡居民进行了烟草使用情况调查，结果显示：浙江省15-69岁人群吸烟率为29.59%，估算约有1289.65万成人吸烟者；其中男性中45～54岁组最高，女性中65～69岁组最高。

     流行病检查报告结果表明，吸烟者肺癌的发病几率是不吸烟者的11倍。同时调查发现家里有吸烟的人群比不吸烟人群罹患肺癌概率高5倍。

     很多人都认为“反正不吸烟同样会生癌”，其实，不吸烟却患肺癌的患者中，25%是由吸“二手烟”引发的。

     大量科学研究表明：戒烟20小时后，心梗危险性降低；2天后，味觉、嗅觉敏感性增加；2个月后，自我感觉呼吸变顺畅、体力恢复、身上和口腔异味消失、牙齿变洁净；1年后，由于心脏病所致死亡风险降低50%；15年后，罹患吸烟相关疾病风险降至与不吸烟者相同。

     靠毅力戒烟成功率有限
     应多管齐下多种途径联合戒烟

     在近1300万的吸烟者中，戒烟率仅为22.56%，而选择的主要戒烟方式是“靠自己毅力戒烟”。

     关于戒烟方法，省疾控中心专家建议：

     要想成功戒烟还需要正确的戒烟方法，制定好计划，了解清楚戒烟过程中可能出现的各种问题，做好准备工作，才能提高戒烟的成功率。 目前戒烟方法主要分药物治疗和非药物治疗两类。 药物治疗包括尼古丁相关产品、非尼古丁相关产品； 非药物治疗包括：针刺疗法、厌恶性吸烟、催眠疗法、心理行为干预、其他等。将这些方法联合使用，效果会更为明显。 目前，省内多家医疗机构都有开设“戒烟门诊”，戒烟效果显著。想要戒烟的人群可以就近前去就诊。