在四川省卫计委近日举办的“慢性病防治与安全用药”公益培训上,中国人口宣传教育中心副主任石琦介绍,我国控烟形势非常严峻,需要更广泛地让社会大众知晓,吸烟成瘾在医学上已被明确为慢性成瘾性疾病,吸烟成瘾是病得治。从2011年起,我国就已开始实行“全面禁烟令”。

       近日,天府早报记者走访了成都市内部分商场、医院等地发现,公共场所吸烟人群明显下降。成都市第二人民医院呼吸内一科副主任医师周黎强介绍,目前,戒烟门诊每个月的接诊量能达到20多个,相较前几年有明显增幅。
禁烟现状

商场吸烟者不多 吸烟区少且难找
       天府早报记者近日走访了成都春熙路附近的几大商场发现,商场内吸烟率都很低,且大多都在醒目的地方贴有“请勿吸烟”标志。成都王府井百货的一位导购员表示,商场内基本上看不见吸烟的人,“以前偶尔会看到有人在楼梯间吸烟,不过现在还是很少了。”

       天府早报记者发现,很多商场都未设吸烟区,有的商场即便设置了也很难寻到。天府早报记者在IFS商场逛了两圈,又看了购物指南,均未发现吸烟区。在询问了4个工作人员后,才找到了位于一楼商场外的吸烟区。“因为平常咨询的人少,所以我也记得不太清楚。”一位工作人员通过对讲机询问同事后,才为记者指出了吸烟区的位置。

       在太古里商圈,不少品牌店和餐饮店都是禁烟的,不过露天的垃圾箱上却安装有丢弃烟头的装置。在一个露天休息区,10分钟内,先后有四五个人坐在石凳上吸烟。一位正在吸烟的市民表示,“商店内都知道不能吸烟,要罚款的,所以就顶着太阳在这里抽!”
戒烟门诊

近一两年有增幅 月均接诊量20多个
       天府早报记者随后还走访了几家医院,在医院大厅内都未见到吸烟者,不少医院也在门口、大厅内等地点贴有“请勿吸烟”的提示牌。

       成都市第二人民医院的戒烟门诊位于该医院3号楼的三楼2区呼吸内科诊断室,每周四下午是门诊时间。周黎强表示,“相较于前几年,其实最近一两年的接诊量还是有所提升的。”他估算了一下,现在医院的戒烟门诊每个月接诊量能达到20多个。“前几年来戒烟的人更少,这与人们增强身体健康重视程度不无关系。前几年,公共场所控烟条例刚实施时,许多人并不太重视,虽然现在接诊的人数基数仍然很少,但是至少还是能看出人们对于身体健康的愈发看重。”

       周黎强说,从目前戒烟门诊接诊的人群来看,前来戒烟的都是一些老烟民,其吸烟的烟龄普遍较长。“大多数烟民也是自戒不成功,然后再到戒烟门诊寻求帮助。”周黎强说。
医生建议

戒烟前先去戒烟门诊评估 以防产生戒断反应
       对于吸烟的危害,周黎强说,吸烟人群如果不能及时戒烟,那许多疾病就会主动“上门”。这其中主要包括两类:心脑血管类疾病和引发的器官慢性疾病,“市民所知道的肺气肿、支气管炎等疾病其实都包括在这两类中。”

       那如何进行科学合理有效地戒烟呢?周黎强表示,“不管你的烟龄有多久,在戒烟之前最好到医院的戒烟门诊做一个全面评估,因为只有认清了自己的情况,才能有效提升戒烟成功率。”许多人认为,可以凭借自己的毅力戒掉烟瘾,但是如果没有一些科学的戒烟方法帮助自己,很容易引发复吸,这样的恶性循环,反而会对身体造成更多的伤害。

       自己戒烟的风险在哪里?周黎强回忆说,他曾经接诊过一位自己强制戒烟的男性患者,“他当时产生了阶段戒断反应,病人不抽烟时,常常无故地分泌出大量唾液,以致到最后都不能自我控制。戒烟后反而更加困扰了他的生活工作,最后,他不得不选择到戒烟门诊寻求帮助。”
■新闻背景 

在禁烟的公共场所吸烟最高罚200元
       石琦介绍,相关统计数据显示,我国2015年成人吸烟率27.7%,而男性吸烟率超高,2015年达到52%,这意味着每2位男性中就有1人吸烟。中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。早在1997年,成都就已施行《成都市公共场所禁止吸烟规定》。2011年5月1日,《四川省公共场所卫生管理办法》正式实施。《办法》明确,在禁止的公共场所吸烟,个人在禁止的公共场所吸烟,最高可罚款200元。
■治疗方式
周黎强介绍,目前在临床上治疗吸烟患者的手段有以下三种:
1 心理干预
       “一般患者来戒烟门诊时,我们都会先告诉患者吸烟的坏处,戒烟之后又有哪些好处,虽然患者或多或少了解一些,但是通过医生系统性地表述出来,其实效果是不一样的。”周黎强说。
2 药物治疗
       对于一些重度烟民来说,或许一时半会儿不能戒掉,在临床上医生也会采用一些药物治疗,这其中就包括一些尼古丁替代剂,通过对表层皮肤注射少量的尼古丁替代剂,使患者慢慢减少对烟草的依赖从而到达戒烟的目的。另一种临床药物则是抗抑郁药物,“患者在戒烟过程中脑海往往会充斥着抽烟的想法,这就造成了戒烟者思想上的困顿,抗抑郁药物可以很好地缓解戒烟者的这种状况。”
3 改变生活方式
       周黎强说,“对于一些吸烟成瘾的患者,其实他们吸烟无形中也变成了固定的习惯。比如,一个烟民每天起床后做的第一件事就是抽烟,或在厕所中点上一支烟。久而久之,这种情况下的吸烟也就成了他生活中的一部分,想要戒掉这种习惯,就要从改变生活方式做起,每天早上起床后,先出去跑跑步。”

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