“吸烟有害健康”这句话早就印在烟盒上。吸烟有害健康,人人都知道。烟草的烟雾中含有7000余种化学成分,烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质损害脑部、心脏、口腔、肺部、胃部、骨骼、生殖系统等,增加成年人患心血管疾病、呼吸道以及消化系统疾病概率。肺癌、膀胱癌、肠癌、肝癌、胰脏癌、胃癌、心脏病、中风、糖尿病、肺炎、慢阻肺等疾病都与吸烟相关。

  另外,儿童和妇女是二手烟最大的受害者。被动吸烟,同样容易使女性患上冠心病、缺血性卒中和呼吸道疾病。特别是在孕期吸烟或二手烟的女性,更容易造成腹内胎儿的发育畸形。长期吸二手烟的孩子,烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑,会使脑血管硬化,大脑功能会因之而受到影响。久而久之,其智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

  ■烟瘾其实是病 市民鲜有人知

  吸烟和被动吸烟严重危害人类健康。吸烟可以成瘾,许多吸烟者存在不同程度的烟草依赖。据梅州市人民医院呼吸内一科主任医师,戒烟门诊专家张倩云介绍,抽烟成瘾(医学上称为“烟草依赖”)其实和高血压、糖尿病一样,同属于慢性疾病,可以治疗也需要被治疗。

  当然,烟草依赖与生理因素、心理因素和社会环境都有密切的关系。然而,不少“老烟枪”却不以为然。“因其成瘾性疾病的特殊性,应由受过控烟知识和心理技能培训的戒烟医生来进行诊治。”张倩云告诉记者。

  “市人民医院开设有戒烟门诊,可每月仅有两三名吸烟者上门求诊。极少是主动找上门,大多数为各科室转过来的。呼吸科是烟民重灾区,为了配合病情治疗,不少吸烟者被建议戒烟。”张倩云如是说。与其说是戒不掉身体的瘾,不如说是心理上戒不掉那口烟。

  ■戒烟可药物辅助 越早戒除越好

  烟瘾怎么戒?记者了解到,对于首次就诊患者,市人民医院戒烟门诊的医生会根据患者吸烟情况、成瘾情况和戒烟意愿等,建立戒烟档案。评估患者的尼古丁依赖程度,接下来根据病人意愿,量身订制一套戒烟治疗方案,包括处方戒烟药物、进行行为干预、提供戒烟咨询等。

  “戒烟主要有两种方法:一种是单靠意志戒烟;另一种是辅以药物治疗。烟草成分中,一氧化碳和焦油等物质致癌,而尼古丁则令人成瘾。吸烟时,尼古丁通过烟雾进入人体后会与脑部的受体结合,导致神经细胞释放大量的多巴胺,进而带来愉悦感和轻松感。一旦长期摄入,人体就会对尼古丁产生依赖。戒烟药物如尼古丁替代制剂、安非他酮和法尼克兰,是对烟瘾较重者进行强化治疗的有效方式。当药物切断尼古丁成瘾环路,吸烟者自然就失去了兴趣”,张倩云说。

  据介绍,根据患者的个体不同情况,戒烟的周期一般在1~3个月左右。这个周期是指患者从吸烟到不去吸烟这个行为,但从心理上彻底摆脱烟瘾,不再有想吸烟的念头,还需要更长的时间。在戒烟过程中,复吸的危害性不容忽视。因此,医院戒烟门诊的医护人员会定期对吸烟者进行随访,了解戒烟情况,解决戒烟过程中遇到的问题,帮助其更好地戒烟。

  “戒烟是痛苦的,但是戒烟永远不会晚!而且越早戒除越好,越可能保持健康状态,延长寿命”,张倩云说。


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