吸烟有碍健康 必须对它说不

学生记者认真听讲，认清香烟。

认真阅读宣传手册

无烟日公益宣传讲座走进泉州七中

    5月31日是世界无烟日。5月17日、5月24日，泉州市学生记者团携手福建医科大学附属第二医院呼吸内科分别走进泉州科技中学、泉州七中、泉州三中，为学记及部分学生带去“无烟·健康·发展”主题讲座。

    主治医师林晓萍、住院医师林辉煌结合临床实际及医学研究数据，从吸烟的好处、吸烟的危害、戒烟的好处、戒烟的方法四个方面展开，图文并茂地讲解了吸烟造成的危害，分析中学生跟风学习吸烟的心理状态等，让学记们认清了香烟的真面目，深刻意识到吸烟的危害。

    学生纷纷表示，回去要积极劝阻家人、朋友改掉吸烟的习惯。本次活动，福医大附二院还向学生发放相关宣传资料1000余份，取得良好的宣传教育效果。

★对香烟说不

       5月31日是世界无烟日。现如今全世界的吸烟公民达到了十三亿人口，而我们中国，则占了世界的三分之一，也就是大约有四亿人，这是个令人发颤的数字！

    根据数据显示，初中生烟草使用率占了百分之六点九。不明白这些人吸烟为了耍酷耍帅还是为了寻求刺激呢？是，吸烟是你个人的选择，我们无权干涉，但也请你别危害了想活着，想健康活着的人！香烟，吸进去是自杀，吐出来便是谋杀啊！烟草燃烧的，是生命啊！

    据林医生介绍，香烟燃烧后释放出的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50多种能致癌。其中的尼古丁是高度成瘾性物质，可以引发血管收缩，心跳加速，血压升高。它的危害性可想而知！

    你自己吸烟不怕，可你想过身旁受害的家人、朋友吗？他们被迫吸入含有尼古丁、焦油的烟雾，他们可被你害惨了！假如烟是支长柱，尽头是火海，你还继续攀爬吗？让我们一起向香烟说不，抛弃吸烟恶习吧！

★二手烟更致命

       刚开始，林医生先告诉我们吸烟的好处，不少同学纳闷了，吸烟有好处吗？既然吸烟有好处为什么要禁烟呢？是的，吸烟可以提神醒脑，真是长知识了呢，而这也是吸烟者烟瘾戒不了的原因！随后，林医生告诉我们，吸烟有害处，尤其是二手烟更为致命，它比吸烟者吸入的有害物多出两倍到数十倍不等，听得我们心惊胆战的，平日里不知不觉地吸入了这么多有害物。对于不少吸烟的同学来说，讲座给他们敲响了警钟！

    讲座结束时，台下发出排山倒海般的掌声，我想：我也要让家长和朋友戒烟，保护好自己的身体，营造一个良好的环境！